女性的特殊生理结构，以至于她们每个月都是经历安全期、排卵期、月经期。对于安全期来讲，或许大家会认为该阶段不排卵且没有月经来潮，是性生活肆无忌惮的时期。可实际上，安全期避孕失败率高达20%。因为安全期非绝对安全，且加上一些女性错误计算自己的安全期而导致自己意外怀孕。那么，安全期是哪几天呢?怎么算?接下来，就由为大家做一个详细的讲解吧。

经期不准怎么算安全期

女性们都知道有安全期这个说法，在这个时间段内怀孕的几率很低，所以很多的女性都是选择在这段时间内同房来避孕，而且测定安全期的方法很简单，只需要根据月经周期和月经来潮的时间就可以计算，不过这个计算方法的前提是月经准时的女性，如果经期不准怎么算安全期呢？

如果月经不准时，可以通过计算排卵期来推算出安全期。排卵期的推算公式：排卵期第一天就是最短一次月经周期时间减去18天，排卵期最后一天为最长一次月经周期天数减11天。计算出排卵期之后，人们去掉月经期和排卵期之后剩下的就是安全期了。排卵日的前五天和后四天都是排卵期。

除了计算日子之外，人们还可以根据自己的体温变化来统计计算出安全期。这个方法比较可靠，只不过耗费的精力和时间比较多。女性们可以购买一个基础体温计，每天早上起来先量自己的体温，绘制体温曲线图，当体温上升比前一天多出0.5度的时候，就代表12小时内就会排卵，这就是排卵日。

安全期是什么时候

女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

而安全期的时间是月经前七天和月经后八天，除了使用天数计算的日历法外，还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期，不过因为有时候女性排卵会提前或者延后，所以此时安全期的判断就会变得无效。

女性的安全期可通过生理周期测验

安全期计算

安全期对于女性来说，就是一段不容易怀孕的时期，是根据月经来潮的时间和周期决定的，而民间也有前七后八的说法，指的是在月经前七天和月经来潮后八天是女性的安全期，这个说法有一定的规律，但是根据每个女性的体质不同，其安全期的时间会有一些变化，而且绝对安全期也不同。

通常来说女性每个月会排放一个卵子，当子宫内没有卵子的时候，怀孕的几率很低，这也就是人们所说的安全期，不过每个月排放卵子的时间并不固定，偶尔会有提前或者退后的情况，和女性月经一样，偶尔会不准时。若是经常月经不准时，那么安全期无法计算，这时候女性们就不能采用安全期这一套理论了。

结合上面所述，除了排卵期和月经期之外，其余时间就是女性的安全期了。安全期避孕是很常见的避孕方式，这个的前提是女性的安全期和月经必须准时，倘若月经不规律就不能计算出安全期了。女性们在生活中要时刻关注自己的月经来潮时间，以便测出最为准确的安全期。