【导读】身体是我们行动的动力，有了健康的身体，那么我们才能更好的行动。但是经常出虚汗确实是身体出现病症的一个征兆，很可能会给身体带来严重的后果。那么你知道虚汗多是什么原因吗？虚汗多怎么治疗呢？虚汗多吃什么食物好？虚汗多容易引发什么疾病呢？虚汗多对身体有害吗？下面来了解下。

女人气虚是什么原因

1、先天性身体比较虚弱，很多女性在年幼的时候或者是在胚胎中的时候，就因为各种原因导致的出生后虚弱。

2、过度劳累最容易引起的就是气血两虚，长时间紧绷的身体和情绪，经常熬夜、干一些重活，都是过度劳累的表现。

3、脾胃消化功能较弱，没有办法及时地吸收食物中的营养。

感冒出虚汗怎么调理

抵抗力差才会得感冒，得了感冒会导致体质进一步下降，身体整体的调理非常重要，三分治，七分养。调理好，病就能治好，反之，小病也拖成慢性病。

感冒和虚养的调理很接近，感冒要讲究个人卫生，隔离病毒感染，足够的休息，均衡的饮食，运动健身。虚养要改善饮食习惯，进行精神调养，适时调摄环境，加强体育锻炼。

感冒是生活中最常见的疾病。全世界都在反对感冒时滥用药物，病情不太重时不用药物。当感冒时，休息比什么都重要，注意保暖，多吃水果和蔬菜补充维生素C，特别是出虚汗脱水，要多喝水补充。

各国都有治疗感冒的食疗方法。在茶文化的中国，感冒要多喝热水，风寒感冒喝姜汤，风热感冒喝板蓝根。香港和台湾治疗感冒喝生姜茶、杏仁汤。美国人饮用橙汁来缓解感冒症状。这些食物都有治疗感冒的药用功能。

虚汗是什么症状

很多时候，我们在坐着的时候，就会突然冒出一些虚汗，这是怎么回事呢？是不是意味着我们的身体出现问题了呢？那么就让我们一起来看看虚汗是什么症状吧。

出汗是一种正常的生理现象。它具有调节人体体温的功效，特别是在炎热的夏季。出汗时，它可以冷却并减少中暑。根据中医认为，汗是人体内的水分，液体通过阳气的蒸发从汗孔排出。生理出汗可以在炎热的天气，室温过高，过度的衣服或精神压力下发现。如果没有在上面提及，过度出汗是不正常的。

据中医认为，这种类型的出汗是由空虚引起的。因此，有一种“弱点”的说法。“汗水”的特征是异常的全身或部分出汗。其中，如果白疙瘩经常出汗，那么一点点活动就会加重的人称为自汗。如果他在睡觉时出汗，醒来的人永远不会出汗。自发性出汗和盗汗在内科和儿科疾病中很常见。他们的病理是阴阳失调，意识不清，职业不和谐，也可能是由于先天不足，后天性脾胃疾患或疾病后的营养不良。